Cette discipline séduit par la liberté qu’elle offre à ses pratiquants. Contrairement à la plupart des sports qui obligent à suivre un même chemin bien balisé, le street workout permet à chacun de dessiner sa propre route selon ses objectifs, ses envies, ses préférences et sa personnalité. Le street workout est avant tout une discipline artistique dont le but est de maîtriser son corps dans l’espace en effectuant des mouvements qui requièrent force, équilibre et souplesse. Pour autant, il ne s’agit pas de faire tout et n’importe quoi. Pour débuter dans les meilleures conditions, il est important d’apprendre les bases.